רשומות

מציג פוסטים מתאריך אפריל, 2021

נקניקיות על שיפוד

תמונה
  חברת " מעדני יחיעם ", יצרנית הנקניקים והפסטרמות הישראלית המובילה, מגישה לרגל  ל"ג בעומר, יחד עם השפית ניקי בי , מתכון חגיגי ומיוחד, קל הכנה ויצירתי, שניתן להכינו יחד  עם הילדים כחלק מפעילות מהנה לחג.  הנקניקיות על שיפוד צלויות במחבת ומוגשות לצד תפוח אדמה אפוי. ניתן להכין את המתכון  עם מגוון נקניקיות יחיעם, בהם נקניקיות קנאקרס, נקניקיות בסגנון צרפתי  ונקניקיות 100% חומרים טבעיים. מומלץ להגיש יחד עם סלט רענן ורטבים וליהנות  מארוחת חג נהדרת.   צילום ניקי בי חג שמח ! מצרכים (לכ-8 שיפודים): 280 ג’ נקניקיות קנאקרס של "מעדני יחיעם " 5 תפוחי אדמה 3-4 כפות שמן קנולה 1/2 כפית מלח שיפודים (לפי מספר הנקניקיות באריזה) אופן ההכנה: 1.       מחממים תנור ל- 210 מעלות. שוטפים היטב את תפוחי האדמה וחותכים לפלחים עבים. מפזרים את תפוחי האדמה בתבנית על נייר אפייה ומזליפים מעט שמן קנולה ומלח. 2.       אופים למשך כ- 40 דקות עד שתפוחי האדמה מזהיבים . 3.       משפדים כל נקניקייה על שיפוד ויוצרים חתכים באלכסון בכל נקניקייה לכל האורך וחותכים את השיפוד באורך הרצוי

הקשר בין בריאות מערכת העיכול למצב הרוח

תמונה
  רוצים לשפר את מצב הרוח? שפרו את בריאות מערכת העיכול!      המוח השני בגופכם: כיצד בריאות מערכת העיכול משפיעה על מצב הרוח וטיפים לשמירה על מערכת עיכול בריאה   מאת: סוזן בוורמן, נשיאה משותפת, הדרכת תזונה גלובלית, הרבלייף העולמית   "פרפרים" בבטן, "תחושת בטן", חוויה "מעוררת בחילה" – לא אחת הבטן שלנו מספרת לנו איך אנחנו מרגישים.   מפתה לחשוב שהכול נמצא בראש אבל האמת היא שכאשר האינסטינקטים אומרים לנו "לכו עם תחושת הבטן", הבטן באמת מנסה להגיד לנו משהו.   אכן קיים קשר חזק בין המוח למערכת העיכול והם נמצאים בתקשורת מתמדת זה עם זה. כמות מדהימה של מידע עוברת בין מערכת העיכול למוח - עד כדי כך שמערכת העצבים השוכנת במערכת העיכול מכונה לעיתים קרובות "המוח השני" של הגוף.   שני המוחות של הגוף   הקשר בין המוח ל"מוח השני" במערכת העיכול הוא משהו שחוויתם כנראה בצורת "כאבי בטן". כולנו מכירים את התחושה כשמקבלים חדשות רעות או מנהלים שיחה קשה עם מישהו, מערכת העיכול מספרת לכם בדיוק איך אתם מרגישים. כשאתם סובלים ממתח