צרכנות לילדים ולגדולים

  תזונת ילדים – לא מה שחשבתם     ניפוץ 5 מיתוסים בתזונת ילדים מאת אבינועם ארביב -   דיאטן קליני   לרגל השקת חטיף הבריאות לילדים: "ילדודס",   מבית   FREE ,   אבינועם ארביב, דיאטן קליני -   מנפץ 5 מיתוסים בתזונת ילדים:   אם ילד סירב למזון, הוא לא אוהב אותו - לעיתים ילדים צריכים להיחשף למאכל פעמים רבות עד רצון לנסות אותו או להתרגל אליו. וכן - זה תקף גם לירקות. מומלץ להמשיך להציע לילדים מגוון מזונות, מבלי ללחוץ עליהם, ולגוון בדרכי ההגשה.   כריך וגמרנו – לרוב נצייד את הילד בכריך לבית הספר, אך לעיתים ביום לימודים ארוך הכריך לא יספיק, והילד יכול לפנות לחטיפים או לחזור מורעב הביתה. שאלו אותו ובהתאם ציידו בעוד כריך, פרי, ו/או חטיף טבעי כמו צ'יפס פירות ללא טיגון, חטיף תמרים   חטיף תמרים עם 100% מרכיבים טבעיים - "ילדודס" מבית   FREE ועוד, שיכולים להוות ארוחה קלה נוספת.   תפריט ילדים בבקשה   – אם תמיד נלך על "שניצל וצ'יפס", העדפות המזון של הילדים יתקבעו בהתאם, דבר שיכול ליצור גם בררנות אכילה. במקום ...