רשומות

מציג פוסטים מתאריך אוקטובר, 2024

מתארחים בחגים ורוצים להגיע עם מתנה שיש בה תשומת לב? מקדישים יותר זמן לבית בחגים ורוצים לייפות אותו?

  קבלו רעיונות מבית פיקאבוק, החברה הישראלית חלוצת האלבומים הדיגיטליים והתמונות המודפסות על קנבס בישראל.   רעיונות למתנה למארחים: 1.       תמונה מודפסת של הנוף האהוב עליהם, צילום משפחתי, צילום של חיית מחמד ועוד, בסגנונות שונים. הקנבס בפיקאבוק איכותי ועמיד והצבעים עמידים עד למעלה מ-100 שנים! פיקאבוק מציעה אפשרויות מגוונות של הדפסה:   הדפסת טריו או קוואטרו : שלושה או ארבעה קנבסים בגדלים תואמים עם שלוש תמונות שמספרות סיפור או יוצרות אווירה. הדפסת פרימיום בצבעים איכותיים ועשירים עם מתיחה על מסגרת עץ אורן.   2.       לוחות שנה של פיקאבוק בהתאמה אישית - רק בפיקאבוק תוכלו לשלב בלוח שנה בעל תאריכים עבריים וגם לועזיים, תמונות אישיות ולסמן תאריכים בעלי חשיבות, עם תמונות שמותאמות להם. למשל: ימי הולדת של אנשים קרובים, תאריכים חגיגיים כמו ימי נישואים ועוד.     לקיר הריק בבית שלכם תוכלו להזמין: הדפסת ענק בגודל של עד 1 מטר על 1.5 מטר, עם מתיחה מקצועית על מסגרת העשויה מפרופיל עץ . ראינו פעם גבר שהקדיש הדפסת ענק לצילום גוף מרשים של אשתו ותלה ביחידת ההורים. הם נשואים עד היום בא

החלטות טובות לשנה החדשה: מתמקדים בצפיפות תזונתית כדי ליצור עתיד טוב יותר

תמונה
מול האתגרים התזונתיים המורכבים איתם אנחנו מתמודדים כיום, הוויכוח על מה בריא/לא בריא הפך למבלבל ומקשה עלינו לבצע את הבחירות התזונתיות הטובות ביותר לבריאותנו. לכן, זה לא מפתיע שאנחנו נאלצים להתמודד עם מגפת השמנת יתר ובמקביל עם תת-תזונה בשל מחסור בחומרים תזונתיים חיוניים, שני אתגרים גלובליים שגורמים לעלויות מאמירות של שירותי בריאות, אובדן פריון בשוק העבודה ופגיעה בצמיחה הכלכלית. התזונאית פלורנסיה בראגה מחברת הרבלייף אומרת: " צפיפות תזונתית היא נקודת הפתיחה החשובה ביותר כשאנחנו מנסים להבין מהי תזונה נכונה ולשמור על תזונה בריאה ומאוזנת."   לדבריה : " צפיפות תזונתית היא היחס בין חומרים תזונתיים חיוניים במזון לגרם או לקלוריה. מזונות בעלי צפיפות תזונתית גבוהה הם בעלי היחס הגבוה ביותר של חומרים מזינים חיוביים. לכן, כאשר בוחנים אפשרויות תזונה, כדאי לבדוק עד כמה המזון עשיר בחומרים מזינים וכיצד הוא משתלב בתזונה הכוללת. הכוונה היא לבחון את התועלת מעבר למדדים קלוריים פשוטים או האם המזון מעובד - אם הוא מספק יחס גבוה של חומרים מזינים, הוא עשוי להועיל לתזונה של אותו אדם.&qu